
Le sport en hiver : Comment rester motiver ?
Nombreuses sont les personnes prenant de bonnes résolutions en début d'année, et en particulier concernant la pratique d'un sport. Tout le monde connaît les effets positifs du sport sur la santé mais aussi sur le moral. Encore faut-il tenir ses résolutions et pratiquer une activité physique tout au long de l'année pour pouvoir en récolter les fruits. Et c'est surtout en hiver ...